Beskrivelse

Tekniske parametere

Søknad

5-Hydroksytryptofan (5-HTP) er en slags aminosyrer. Det fungerer som en forløper til serotonin (serotonin,5-HT) i menneskekroppen (og i sin tur som en forløper til melatonin). Flere dobbeltblindede studier har vist at 5-HTP kan øke hjernens serotoninnivå, forbedre depresjon og fremme melatoninproduksjon, forbedre søvnkvaliteten og undertrykke appetitten.

5-HTP er klassifisert som en farmasøytisk ingrediens i enkelte land. I USA, Storbritannia og Canada markedsføres 5-HTP som et kosttilskudd.

Å ta 5-HTP konverterer det til serotonin i kroppen, men serotonin kan ikke krysse blod-hjerne-barrieren inn i hjernen. Derfor må 5-HTP først passere gjennom blod-hjerne-barrieren og deretter omdannes til serotonin i hjernen for å virkelig spille rollen som stabiliserende humør og fremme søvnkvalitet. Etter å ha tatt 5-HTP oralt, kan omtrent en tredjedel til halvparten faktisk omdannes til serotonin i hjernen, og en stor del vil bli omdannet til serotonin før det kommer inn i hjernens blodsirkulasjon.

Struktur

product-281-216

En rekke studier har påpekt at 5-HTP har visse fysiologiske effekter. I følge kliniske studier kan det å ta 5-HTP forbedre humøret til pasienter med depresjon betydelig, i tillegg kan 5-HTP også fremme søvnkvaliteten og forbedre mild søvnløshet. I tillegg er det også kliniske forskningsbevis for at 5-HTP har smertestillende effekter, som kan forbedre ubehaget til enkelte pasienter med fibrodysfori, og også spiller en rolle i forbedringen av kronisk stresshodepine. Kliniske studier har funnet at å ta 5-HTP kan redusere frekvensen av tilbakevendende hodepine og øke konsentrasjonen av endorfiner i kroppen, som naturlig skilles ut av menneskekroppen for å lindre smerte og lykke. Økningen i konsentrasjonen av enkefalin kan få kroppen til å føle seg komfortabel og glad.

Dyrestudier har også funnet at 5-HTP kan øke leptinnivået i blodet, forbedre appetittkontrollen og unngå overspising. En klinisk studie av 19 overvektige kvinner fant at å ta 8 milligram (mg) 5-HTP per kilo kroppsvekt per dag i fem uker, resulterte i et gjennomsnittlig vekttap på 5 % uten resepter. Lignende resultater er rapportert i andre lengre og ikke-insulinavhengige diabetesstudier, så 5-HTP kan faktisk brukes som et hjelpemiddel for å kontrollere appetitten hos overvektige mennesker.

Visning av sertifikat

product-1561-480